以香
可冥想静心，平衡身心。夏至阳气最盛，程春雨、多吃红豆；重在养心，安然度夏；作息要晚睡早起加午休；责任编辑，饮食宜清淡。心态保持平和，以八段锦等舒缓运动为主，张静。(苦瓜等养心清热)
顺应节气：【运动选清晨或傍晚】
旅游 图片 文娱 法治
|
| |
|
导航
新闻
财经
军事 旅游 图片 文娱 法治 |
| 返回上页 返回首页 | |
| 首页 >>新闻中心 |
|
中新健康｜夏至怎么养生？调心养心是关键
2025-06-22 00:45:48
以香 可冥想静心，平衡身心。夏至阳气最盛，程春雨、多吃红豆；重在养心，安然度夏；作息要晚睡早起加午休；责任编辑，饮食宜清淡。心态保持平和，以八段锦等舒缓运动为主，张静。(苦瓜等养心清热) 顺应节气：【运动选清晨或傍晚】 |
| 热点板块直通车 |
|
导航
新闻
财经
军事 旅游 图片 文娱 法治 |
| |
| 3G版 | |
| 京ICP证 010042号 | |
| 版权所有 新华网 |