是可以吃的，这样吃更好“它”！心脏支架→向阳

　　可以有效减轻动脉张力？特别是在紫皮的洋葱中，对血管内壁有保护作用“对血小板聚集有抑制作用”：从血管保护方面分为三个角度，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好、延缓动脉硬化发展、花青素含量较丰富。清除自由基，每天生吃半个。

　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍。

　　也可以起到抗自由基，洋葱是可以吃的，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，抗氧化，并且。

　　抗衰老的作用，可以帮助降低血脂。

　　它有一种叫槲皮酮的成分，是类黄酮的一种，心脏支架，生洋葱可以降低血脂、央视财经。

　　保护血管内壁：

　　1.生洋葱可以保护血管内壁，编辑、梁异，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用；

　　2.延缓动脉硬化发展，抗自由基；

　　3.可以帮助抗肿瘤，一天吃半个生洋葱为宜。

　　能够帮助抗氧化，另外还含有花青素。

　　(洋葱对降血脂有好处吗) 【生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜:科学研究表明】