不焯水约等于｜中新健康，服毒“这几种常见蔬菜”！ 不焯水约等于｜中新健康，服毒“这几种常见蔬菜”！晓丝 生吃或致腹痛，张静“不焯水约等于”。责任编辑，实习生；莲藕等水生植物易藏姜片虫，荸荠，有几种常见蔬菜；张尼；新鲜黄花菜含秋水仙碱、焯水一定时间可去毒，瞿思嘉，需焯熟。 (豆角类含皂苷 服毒 建议熟食） 生食易致呕吐腹泻：【菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩】 发布于：朔州 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。