幼烟
外冷而导致阳气不通
补肾又养阳
不少人贪食生冷
如果掌心温度低
专家建议
为何还要养阳补肾？
有哪些诀窍？
日常如何补肾养阳
需要注意的是
养阳
此时进行
盛夏之际
可以祛除体内寒邪
夏天想要补肾养阳
早晚叩齿
需要掌握两个简单动作
夏季这么热，叩齿，两者相比。
中医专家表示
按揉耳朵上部
一个体温小测试
关节炎？
夏日炎炎：
编辑
1.可能是阳虚在作祟
可以促进唾液分泌 腹泻
中医认为
2.如胃痛
分钟510阳虚自测小妙招
张家翰
如何判断自己是否阳虚
消化补肾两不误
分别测量额头和手心的温度？
轻松达到养阳效果
下滑查收夏日实用养生帖
哮喘等，人体毛孔舒张
即可初步判断自己是否阳虚“气血代谢旺盛”
习惯把空调温度调得过低
揉耳朵
掌握两个动作、均能在此时得到良好缓解、对于遇冷反复发作的疾病、这样解暑容易损伤体内阳气
手脚发凉也可能是阳郁 【量体温即可初步判断:刺激穴位】
