中新健康丨维生素C吃它好处太多了4倍！是蓝莓的近！又灵
无发酵味的新鲜果实，桑葚是营养丰富的时令水果，深紫色桑葚花青素含量更高。其维生素C程春雨，责任编辑。助消化增饱腹，张静。含量与橙子相当、可生食、实习生瞿思嘉，果柄翠绿、榨汁或配酸奶食用。注意清洗时用盐水浸泡去除表面杂质。(挑选时选紫黑发亮 硒含量高于苹果等常见水果）
具有抗氧化功效：【膳食纤维含量远超蓝莓】
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