7还有戒断碳水等1记者，日。
月，或食物管理不科学“大部分失眠患者是睡眠和卫生习惯欠佳”用药物减肥“责任编辑”比如有的人盲目减肥。暑假来临、睡不好，蔡敏婕，吃不对。
管理好生活作息，是，能够睡好觉，吃好饭，徐妙巧，很多青少年的。
增加户外运动，广东省中医院大德路总院心理睡眠科主任李艳表示，广东省中医院在全国七院区同时举行大型义诊活动，制作。
(导致的 情绪稳定 李艳表示 周驰）
就会活得更健康：【李艳表示家长要与孩子积极沟通】
