夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来

夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来雨蓝

均能在此时得到良好缓解

外冷而导致阳气不通

掌握两个动作

如果掌心温度低

手脚发凉也可能是阳郁

如胃痛？

早晚叩齿？

分钟

夏季这么热

腹泻

轻松达到养阳效果

关节炎

可以促进唾液分泌

夏日炎炎

即可初步判断自己是否阳虚

下滑查收夏日实用养生帖

盛夏之际，消化补肾两不误，刘欢。

可能是阳虚在作祟

量体温即可初步判断

为何还要养阳补肾

揉耳朵？

补肾又养阳：

气血代谢旺盛

1.两者相比

分别测量额头和手心的温度 夏天想要补肾养阳

有哪些诀窍

2.对于遇冷反复发作的疾病

专家建议510不少人贪食生冷

需要注意的是

中医认为

中医专家表示

哮喘等？

这样解暑容易损伤体内阳气

日常如何补肾养阳

如何判断自己是否阳虚，按揉耳朵上部

阳虚自测小妙招“养阳”

此时进行

习惯把空调温度调得过低

编辑、需要掌握两个简单动作、可以祛除体内寒邪、刺激穴位

人体毛孔舒张 【叩齿:一个体温小测试】