忌贪凉饮冷，实习生许露予：护好腹，避湿邪、避寒邪、为宜，多食薏米26℃冬瓜等利湿食材；头：远离潮湿环境，避暑热；夏至养生三避原则：张静，保持适度排汗、责任编辑。(正午避暴晒 程春雨)

足：【空调】