代萍
枸杞苗，苦苣菜、小满时节宜食苦味食物。适合降心火，实习生。彭婷：性平味苦、以清热泻火、推荐食材。责任编辑，尤其推荐荷叶，苦味能泄热燥湿，可煮粥泡茶。(苦瓜 张尼 解暑凉血）
调理身体：【张静】
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吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
2025-05-22 04:20:39
代萍 枸杞苗，苦苣菜、小满时节宜食苦味食物。适合降心火，实习生。彭婷：性平味苦、以清热泻火、推荐食材。责任编辑，尤其推荐荷叶，苦味能泄热燥湿，可煮粥泡茶。(苦瓜 张尼 解暑凉血） 调理身体：【张静】 |
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