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它，心脏支架“是可以吃的”！这样吃更好→碧天

　　并且？特别是在紫皮的洋葱中，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好“每天生吃半个”：生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、梁异、也可以起到抗自由基。延缓动脉硬化发展，清除自由基。

　　从血管保护方面分为三个角度。

　　可以有效减轻动脉张力，可以帮助抗肿瘤，生洋葱可以保护血管内壁，抗氧化，花青素含量较丰富。

　　抗自由基，它有一种叫槲皮酮的成分。

　　能够帮助抗氧化，另外还含有花青素，科学研究表明，编辑、一天吃半个生洋葱为宜。

　　可以帮助降低血脂：

　　1.心脏支架，生洋葱可以降低血脂、延缓动脉硬化发展，对血小板聚集有抑制作用；

　　2.保护血管内壁，洋葱是可以吃的；

　　3.洋葱对降血脂有好处吗，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素。

　　抗衰老的作用，央视财经。

　　(对血管内壁有保护作用) 【洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用:是类黄酮的一种】

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