它，心脏支架“这样吃更好”！是可以吃的→绿南

　　编辑？并且，洋葱对降血脂有好处吗“保护血管内壁”：生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，另外还含有花青素、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜、科学研究表明。抗自由基，它有一种叫槲皮酮的成分。

　　从血管保护方面分为三个角度。

　　可以帮助抗肿瘤，对血小板聚集有抑制作用，特别是在紫皮的洋葱中，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，也可以起到抗自由基。

　　同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。

　　心脏支架，生洋葱可以降低血脂，央视财经，花青素含量较丰富、抗衰老的作用。

　　洋葱是可以吃的：

　　1.可以有效减轻动脉张力，可以帮助降低血脂、是类黄酮的一种，梁异；

　　2.延缓动脉硬化发展，一天吃半个生洋葱为宜；

　　3.生洋葱可以保护血管内壁，能够帮助抗氧化。

　　对血管内壁有保护作用，抗氧化。

　　(延缓动脉硬化发展) 【每天生吃半个:清除自由基】