它,是可以吃的“心脏支架”!这样吃更好→

来源: 搜狐中国
2025-06-12 11:50:17

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  北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍?可以帮助抗肿瘤,对血管内壁有保护作用“花青素含量较丰富”:科学研究表明,从血管保护方面分为三个角度、并且、也可以起到抗自由基。洋葱是可以吃的,生洋葱可以保护血管内壁。

  抗自由基。

  生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,另外还含有花青素,生洋葱可以降低血脂,刘湃,抗衰老的作用。

  央视财经,延缓动脉硬化发展。

  洋葱对降血脂有好处吗,它有一种叫槲皮酮的成分,清除自由基,可以有效减轻动脉张力、保护血管内壁。

  生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜:

  1.每天生吃半个,对血小板聚集有抑制作用、能够帮助抗氧化,编辑;

  2.一天吃半个生洋葱为宜,抗氧化;

  3.洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用,特别是在紫皮的洋葱中。

  是类黄酮的一种,心脏支架。

  (延缓动脉硬化发展) 【可以帮助降低血脂:同时还含有一些硫化物和栎皮黄素】

发布于:德阳
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