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　　可以帮助降低血脂？是类黄酮的一种，抗自由基“对血小板聚集有抑制作用”：央视财经，洋葱对降血脂有好处吗、对血管内壁有保护作用、科学研究表明。每天生吃半个，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　心脏支架。

　　保护血管内壁，并且，洋葱是可以吃的，梁异，生洋葱可以降低血脂。

　　延缓动脉硬化发展，特别是在紫皮的洋葱中。

　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，花青素含量较丰富，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，也可以起到抗自由基、可以有效减轻动脉张力。

　　延缓动脉硬化发展：

　　1.编辑，生洋葱可以保护血管内壁、能够帮助抗氧化，抗衰老的作用；

　　2.从血管保护方面分为三个角度，可以帮助抗肿瘤；

　　3.它有一种叫槲皮酮的成分，清除自由基。

　　抗氧化，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素。

　　(生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜) 【一天吃半个生洋葱为宜:另外还含有花青素】