中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好 中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好寄翠 责任编辑：彭婷，实习生4张静，教考生两个方法缓解高考紧张7程春雨，秒8采用腹式呼吸法；秒，按压劳宫穴和内关穴。(吸气 按压至酸胀 秒） 再呼气：【屏息】 发布于：德阳 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。