秋竹夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
2025-06-22 05:17:35
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夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气秋竹
冬瓜等利湿食材，忌贪凉饮冷：张静，护好腹、多食薏米、头，保持适度排汗26℃空调；为宜：夏至养生三避原则，避寒邪；正午避暴晒：程春雨，责任编辑、远离潮湿环境。(实习生许露予 足)
避暑热：【避湿邪】
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贾向萍
0彭安白 小子
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