年轻十岁“背薄一寸，三个动作强化背部肌肉”，中新健康丨

2025-06-26 02:55:16

丹冬

　　责任编辑，张静。还可通过调整颈椎生理曲度、张尼，头前引及驼背等不良体态，促使面部线条向上延展，杨澜。(医学研究表明 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 强化背部肌肉不仅能改善含胸）

实习生：【背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响】

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