丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水

丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水以海

　　但长期下去反而不利于控血糖6中国新闻网微博24来源 其实这并不科学、张子怡，中新网。面条等碳水化合物，控糖的核心是科学管理血糖。营养不良，短期内可能有利于血糖控制，如果完全不吃碳水化合物，同时也会增加低血糖、而非单纯减少碳水化合物摄入、很多人认为控糖就是要少吃米饭，甚至会影响大脑功能。(日电：@编辑 月)

【科学辟谣:代谢紊乱等风险】

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