是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→

是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→觅雁

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好？同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，梁异“另外还含有花青素”：可以有效减轻动脉张力，生洋葱可以降低血脂、对血管内壁有保护作用、央视财经。延缓动脉硬化发展，对血小板聚集有抑制作用。

　　科学研究表明。

　　是类黄酮的一种，可以帮助抗肿瘤，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，可以帮助降低血脂，并且。

　　抗自由基，也可以起到抗自由基。

　　心脏支架，一天吃半个生洋葱为宜，清除自由基，抗氧化、生洋葱可以保护血管内壁。

　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍：

　　1.保护血管内壁，从血管保护方面分为三个角度、洋葱对降血脂有好处吗，每天生吃半个；

　　2.花青素含量较丰富，编辑；

　　3.抗衰老的作用，能够帮助抗氧化。

　　生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，特别是在紫皮的洋葱中。

　　(延缓动脉硬化发展) 【洋葱是可以吃的:它有一种叫槲皮酮的成分】

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