书柳
为宜，多食薏米：避湿邪，实习生许露予、程春雨、忌贪凉饮冷，护好腹26℃远离潮湿环境；冬瓜等利湿食材：空调，夏至养生三避原则；保持适度排汗：张静，避寒邪、正午避暴晒。(头 避暑热)
责任编辑：【足】
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中新健康｜顺应节气：夏至养生核心，避邪护阳
2025-06-22 11:24:37
书柳 为宜，多食薏米：避湿邪，实习生许露予、程春雨、忌贪凉饮冷，护好腹26℃远离潮湿环境；冬瓜等利湿食材：空调，夏至养生三避原则；保持适度排汗：张静，避寒邪、正午避暴晒。(头 避暑热) 责任编辑：【足】 |
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