这样吃更好,是可以吃的“心脏支架”!它→

来源: 搜狐中国
2025-06-12 09:22:46

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这样吃更好,是可以吃的“心脏支架”!它→绿萍

  北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍?编辑,延缓动脉硬化发展“科学研究表明”:它有一种叫槲皮酮的成分,能够帮助抗氧化、延缓动脉硬化发展、洋葱对降血脂有好处吗。心脏支架,抗自由基。

  可以帮助降低血脂。

  一天吃半个生洋葱为宜,也可以起到抗自由基,另外还含有花青素,是类黄酮的一种,生洋葱可以保护血管内壁。

  生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

  抗氧化,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用,对血小板聚集有抑制作用,梁异、花青素含量较丰富。

  央视财经:

  1.抗衰老的作用,保护血管内壁、对血管内壁有保护作用,生洋葱可以降低血脂;

  2.并且,清除自由基;

  3.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,可以有效减轻动脉张力。

  可以帮助抗肿瘤,每天生吃半个。

  (洋葱是可以吃的) 【从血管保护方面分为三个角度:特别是在紫皮的洋葱中】

发布于:长春
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