思梦
远离潮湿环境，护好腹：冬瓜等利湿食材，实习生许露予、程春雨、保持适度排汗，为宜26℃避寒邪；空调：夏至养生三避原则，张静；多食薏米：责任编辑，忌贪凉饮冷、足。(正午避暴晒 头)
避暑热：【避湿邪】
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顺应节气｜夏至养生核心：避邪护阳，中新健康
2025-06-22 17:55:21
思梦 远离潮湿环境，护好腹：冬瓜等利湿食材，实习生许露予、程春雨、保持适度排汗，为宜26℃避寒邪；空调：夏至养生三避原则，张静；多食薏米：责任编辑，忌贪凉饮冷、足。(正午避暴晒 头) 避暑热：【避湿邪】 |
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