芷真
实习生许露予，夏至养生三避原则：远离潮湿环境，张静、忌贪凉饮冷、护好腹，保持适度排汗26℃多食薏米；空调：避暑热，头；避湿邪：责任编辑，为宜、足。(程春雨 避寒邪)
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中新健康｜顺应节气：夏至养生核心，避邪护阳
2025-06-22 18:23:42
芷真 实习生许露予，夏至养生三避原则：远离潮湿环境，张静、忌贪凉饮冷、护好腹，保持适度排汗26℃多食薏米；空调：避暑热，头；避湿邪：责任编辑，为宜、足。(程春雨 避寒邪) 正午避暴晒：【冬瓜等利湿食材】 |
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