每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法” 每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”青雁 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示，从而减少因无聊“嘴馋”实习生“和”，真饿、中新健康。(正念饮食能帮助我们区分出 瞿思嘉 赵方园 张尼） 责任编辑：【压力等不良情绪产生的进食欲望】 发布于：莱芜 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。