还可通过调整颈椎生理曲度，促使面部线条向上延展。医学研究表明、背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响，实习生，杨澜，责任编辑。(张静 张尼 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果）
强化背部肌肉不仅能改善含胸：【头前引及驼背等不良体态】
