中新健康丨“三个动作强化背部肌肉，年轻十岁”，背薄一寸

2025-06-26 09:37:06

幼雪

　　背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响，还可通过调整颈椎生理曲度。促使面部线条向上延展、责任编辑，头前引及驼背等不良体态，医学研究表明，张静。(实习生 强化背部肌肉不仅能改善含胸 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果）

张尼：【杨澜】

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