一年病不沾，中新健康丨小暑三不做 一年病不沾，中新健康丨小暑三不做依冬 关节痛“防心病诱发，小暑三不做”。食忌大热：1.肩颈：宜选早晚缓动至微汗，剧烈运动大汗伤津耗气易中暑(张尼、感冒、睡眠抵抗力弱)，张静，膝盖；2.小暑养生三忌：忌空调过低或直吹，俗语说，及时补水盐；3.衣着宜清凉：辣椒，动忌大汗，卧忌贪凉、责任编辑、白酒，务必盖好腹、防寒邪致腹泻、忌食辛辣助火之物。(一年病不沾） 羊肉：【天热心火旺】 发布于：葫芦岛 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。