用伞或戴遮阳帽：1.张尼(张静)；2.责任编辑；3.夏季防脱发记住四点，出门务必防晒；4.常按摩头皮减压放松。(选用温和弱酸性洗发水）

避免过度烫染：【间隔至少半年】