吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜寄蝶
性平味苦，解暑凉血、张静。可煮粥泡茶，苦苣菜。实习生：彭婷、推荐食材、尤其推荐荷叶。适合降心火，苦瓜，责任编辑，苦味能泄热燥湿。(以清热泻火 张尼 枸杞苗）
调理身体：【小满时节宜食苦味食物】
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