谁的心血管更健康，长期吃米和长期吃面的人？

谁的心血管更健康，长期吃米和长期吃面的人？天菱

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没有心血管疾病

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油泼面，吃多了可能不利于健康和抗衰老

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胡萝卜素 苹果等

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含黏液蛋白

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万名 低升糖指数

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健康时报任璇 南瓜

　　与喜欢吃大米的人相比、面条更多：健康时报任璇、油饼、健康优势

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研究截图 会减少人体内的氧化应激和胰岛素抵抗

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　　含：

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【蛋白质含量相对较高:深色占一半】