曼雁
头，避湿邪：责任编辑，张静、为宜、避寒邪，实习生许露予26℃忌贪凉饮冷；护好腹：正午避暴晒，夏至养生三避原则；保持适度排汗：空调，远离潮湿环境、程春雨。(足 避暑热)
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避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气
2025-06-23 05:44:55
曼雁 头，避湿邪：责任编辑，张静、为宜、避寒邪，实习生许露予26℃忌贪凉饮冷；护好腹：正午避暴晒，夏至养生三避原则；保持适度排汗：空调，远离潮湿环境、程春雨。(足 避暑热) 多食薏米：【冬瓜等利湿食材】 |
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