立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？ 立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？凝雪 起居晚睡早起，运动选散步、立夏养阳忌贪凉，太极等温和方式；微汗即可，少吹空调15-30张静；责任编辑、避免伤阳，李雨昕，分钟。(少吃冷饮） 避开烈日：【午休】 发布于：江门 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。