避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心向文
保持适度排汗，避湿邪：避暑热，足、避寒邪、空调，夏至养生三避原则26℃张静；正午避暴晒：多食薏米，程春雨；忌贪凉饮冷：头，实习生许露予、护好腹。(冬瓜等利湿食材 为宜)
责任编辑：【远离潮湿环境】
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