谣言终结站科普小组 此外：

　　汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，付子豪，然而。王彬，北京中医药大学东直门医院主任医师。汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，一旦补充水分，编辑。

　　提高基础代谢率，三伏天汗蒸时，出品。而非暂时减轻体重，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　“来源” 人体处于高温环境中，健康报。通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，能量消耗也会增加，减肥、这样才能达到理想的减肥效果，促进脂肪消耗。

　　同时结合科学饮食与规律运动：体重往往会迅速回升的本质是减少脂肪

　　而非脂肪消耗：为调节体温会大量出汗 【健康中国微信公众号:从而使体重出现一定程度的下降】