阳气升，立夏怎么养，立夏到“阳”？沛梅
少吹空调，运动选散步、午休，张静；避免伤阳，责任编辑15-30起居晚睡早起；少吃冷饮、微汗即可，立夏养阳忌贪凉，李雨昕。(太极等温和方式）
分钟：【避开烈日】
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