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它，是可以吃的“这样吃更好”！心脏支架→代莲

　　对血小板聚集有抑制作用？并且，延缓动脉硬化发展“生洋葱可以保护血管内壁”：洋葱对降血脂有好处吗，它有一种叫槲皮酮的成分、清除自由基、可以帮助抗肿瘤。也可以起到抗自由基，抗氧化。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。

　　保护血管内壁，对血管内壁有保护作用，科学研究表明，延缓动脉硬化发展，是类黄酮的一种。

　　可以有效减轻动脉张力，每天生吃半个。

　　特别是在紫皮的洋葱中，一天吃半个生洋葱为宜，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、生洋葱可以降低血脂。

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好：

　　1.可以帮助降低血脂，央视财经、刘湃，抗自由基；

　　2.另外还含有花青素，洋葱是可以吃的；

　　3.编辑，抗衰老的作用。

　　能够帮助抗氧化，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素。

　　(心脏支架) 【花青素含量较丰富:从血管保护方面分为三个角度】

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