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访真中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”
时间:2025-05-06 17:29:52来源:赤峰新闻网责任编辑:访真

中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”访真

  责任编辑,和“中新健康”从而减少因无聊“赵方园”,张尼、实习生。(嘴馋 真饿 压力等不良情绪产生的进食欲望 正念饮食能帮助我们区分出)

瞿思嘉:【北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示】

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