中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心夏风
张静，避湿邪：远离潮湿环境，保持适度排汗、责任编辑、足，空调26℃多食薏米；避寒邪：护好腹，程春雨；忌贪凉饮冷：冬瓜等利湿食材，实习生许露予、正午避暴晒。(为宜 夏至养生三避原则)
避暑热：【头】
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