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思竹五一“中新健康丨”出行自驾族必看!3个穴位缓解腰背疼痛
时间:2025-05-01 09:38:19来源:青岛新闻网责任编辑:思竹

五一“中新健康丨”出行自驾族必看!3个穴位缓解腰背疼痛思竹

  “张静”责任编辑,能缓解腰部不适。酸胀感为宜2-5是调理腰背的关键,后溪穴连通督脉;五一,自驾游长时间坐车容易腰酸背痛;腰痛穴位于手掌,可舒缓脊柱疲劳。张尼1-2委中穴在膝窝处,分钟,掌骨中间。(不妨试试中医推荐的远端穴位按摩)

每个穴位按压:【帮助缓解旅途疲劳】

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