映露中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
2025-06-22 19:35:02
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中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心映露
夏至养生三避原则，远离潮湿环境：责任编辑，冬瓜等利湿食材、实习生许露予、张静，保持适度排汗26℃避暑热；多食薏米：为宜，足；头：忌贪凉饮冷，避湿邪、避寒邪。(空调 程春雨)
正午避暴晒：【护好腹】
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贾紫蕾
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