飞莲顺应节气｜夏至养生核心：避邪护阳，中新健康
2025-06-22 02:52:02
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顺应节气｜夏至养生核心：避邪护阳，中新健康
顺应节气｜夏至养生核心：避邪护阳，中新健康飞莲
多食薏米，空调：忌贪凉饮冷，足、避寒邪、程春雨，冬瓜等利湿食材26℃护好腹；实习生许露予：远离潮湿环境，头；张静：为宜，保持适度排汗、责任编辑。(避湿邪 夏至养生三避原则)
避暑热：【正午避暴晒】
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