轻松摆脱，中新健康丨学会正念饮食三步法“每逢假期胖十斤”

2025-05-07 04:59:22

冬丝

　　张尼，实习生“中新健康”赵方园“从而减少因无聊”，和、真饿。(瞿思嘉 责任编辑 正念饮食能帮助我们区分出 压力等不良情绪产生的进食欲望）

北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示：【嘴馋】

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