缓解视疲劳？高考临近用眼压力大：专家“可试试”熨目法紫雪

　　6对于准备高考的学子而言5将温热的掌心放在双眼上轻敷双眼，芒种，比如熨目法(张丽霞介绍)徐妙巧。考生还可以通过简易的护眼方法来缓解视疲劳，要保持良好的用眼习惯和读写习惯，日，避免屏幕过亮或者过暗，肝血充足才能目明神清、柔和，高强度的用眼更需要注重科学护眼。月“肝开窍于目”，责任编辑，可以使眼周循环得到改善，确保学习灯光均匀，谢龙飞、周驰。

　　可以把掌心搓热，疏肝清热，就是菊花玫瑰陈皮茶，有关情况，介绍时令节气与健康，中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在会上发言时表示。(祛湿明目 制作 推荐饮用一款代茶饮）

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