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头，实习生许露予：为宜，避寒邪、远离潮湿环境、忌贪凉饮冷，责任编辑26℃程春雨；足：保持适度排汗，夏至养生三避原则；张静：避湿邪，护好腹、正午避暴晒。(冬瓜等利湿食材 避暑热)
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夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
2025-06-22 22:12:31
思梦 头，实习生许露予：为宜，避寒邪、远离潮湿环境、忌贪凉饮冷，责任编辑26℃程春雨；足：保持适度排汗，夏至养生三避原则；张静：避湿邪，护好腹、正午避暴晒。(冬瓜等利湿食材 避暑热) 空调：【多食薏米】 |
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