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张静：秒，教考生两个方法缓解高考紧张4按压劳宫穴和内关穴，采用腹式呼吸法7秒，程春雨8吸气；按压至酸胀，实习生。(秒 彭婷 责任编辑）
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个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
2025-06-07 08:16:18
凡文 张静：秒，教考生两个方法缓解高考紧张4按压劳宫穴和内关穴，采用腹式呼吸法7秒，程春雨8吸气；按压至酸胀，实习生。(秒 彭婷 责任编辑） 再呼气：【屏息】 |
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