五一“出行自驾族必看”个穴位缓解腰背疼痛！3中新健康丨 五一“出行自驾族必看”个穴位缓解腰背疼痛！3中新健康丨飞容 “五一”委中穴在膝窝处，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。责任编辑2-5分钟，张尼；是调理腰背的关键，后溪穴连通督脉；可舒缓脊柱疲劳，每个穴位按压。张静1-2能缓解腰部不适，酸胀感为宜，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(腰痛穴位于手掌） 帮助缓解旅途疲劳：【掌骨中间】 发布于：铜陵 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。