友易中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
2025-06-22 07:43:00
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中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心友易
避湿邪，保持适度排汗：张静，冬瓜等利湿食材、责任编辑、正午避暴晒，空调26℃夏至养生三避原则；足：程春雨，避暑热；实习生许露予：护好腹，远离潮湿环境、忌贪凉饮冷。(避寒邪 为宜)
多食薏米：【头】
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