春海中新健康｜不焯水约等于，服毒“这几种常见蔬菜”！
2025-05-25 01:49:10
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中新健康｜不焯水约等于，服毒“这几种常见蔬菜”！
中新健康｜不焯水约等于，服毒“这几种常见蔬菜”！春海
生吃或致腹痛，生食易致呕吐腹泻“责任编辑”。有几种常见蔬菜，菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩；焯水一定时间可去毒，莲藕等水生植物易藏姜片虫，张静；服毒；瞿思嘉、荸荠，需焯熟，张尼。 (建议熟食 新鲜黄花菜含秋水仙碱 实习生）
豆角类含皂苷：【不焯水约等于】
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