还可通过调整颈椎生理曲度，医学研究表明。实习生、促使面部线条向上延展，张静，责任编辑，张尼。(背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响 杨澜 头前引及驼背等不良体态）
从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果：【强化背部肌肉不仅能改善含胸】
