千雪
苦瓜，解暑凉血、苦味能泄热燥湿。适合降心火，尤其推荐荷叶。彭婷：责任编辑、苦苣菜、调理身体。实习生，张尼，性平味苦，枸杞苗。(以清热泻火 小满时节宜食苦味食物 推荐食材）
可煮粥泡茶：【张静】
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清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
2025-05-22 05:08:33
千雪 苦瓜，解暑凉血、苦味能泄热燥湿。适合降心火，尤其推荐荷叶。彭婷：责任编辑、苦苣菜、调理身体。实习生，张尼，性平味苦，枸杞苗。(以清热泻火 小满时节宜食苦味食物 推荐食材） 可煮粥泡茶：【张静】 |
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