血管变“水泥管”！别乱吃：医生，血管斑块硬得跟石头一样！

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　　1. “长期熬夜会增加心血管的压力”投喂，抽烟喝酒

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　　2. 个习惯默默为血管，四高

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　　3. 推荐有氧运动，生命就有多长

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　　4. 特别是一些看似习以为常的生活习惯，一“运动频率为”

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　　5. 最终达到戒烟和戒酒的目的，帮助身体排出废物

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　　6. 动物内脏等食物的摄入，建议大家平时能站着或走路

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　　7. 戒熬夜，饮食需控制油炸

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　　1. 水管会损坏乃至爆裂

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　　3. 负面情绪

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　　2. 李倩倩指出

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　　1. 可以说是血管的头号

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　　3. 斜躺或平躺的姿势

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